こんにちは。

今日は雪が降りました。

晴れ続きなのは氣持ちいいですが、乾燥の日々ですね。

家では、しっかり加湿をしています。

体調を崩しやすいからこそ、身体の巡り、循環を意識するのは大事です。

寒いとどうしても縮こまってしまいますが、どうぞヨガとクリスタルボウルの巡りと振動を体調管理にご活用下さい。

 

今回は、アーユルベーダコーディネーターでもあるヨガインストラクター谷中 碧さんとのコラボです。

 

一部はデトックスを意識した内容で、二部はリラックスを意識した内容となっています。

 

デトックスでは、終了後に会場内カフェ、オリジナルデトックススープをお召し上がりいただけます。

リラックスでは、終了後にケーキセットをご堪能し、更にリラックスして下さいね♡

 

お写真は、イメージですので当日のお楽しみに☆

 

はじめに、アーユルベーダのお話もしていただきます。

デトックス、リラックスそれぞれに関してのお話も楽しみです♬

 

一部、二部どちらもご参加の方は、とてもお得になっております。

片方のみのご参加でも、ご満足いただける内容となっておりますので、このタイミングで是非あなたに必要なものを受け取りにいらっしゃって下さいね。

 

ご予約は、お申込みフォーム、またはトモアの方へご連絡お願い致します。