こんにちは。 今日は雪が降りました。 晴れ続きなのは氣持ちいいですが、乾燥の日々ですね。 家では、しっかり加湿をしています。 体調を崩しやすいからこそ、身体の巡り、循環を意識するのは大事です。 寒いとどうしても縮こまって […]